213年，劉璋跟他邀請入川，前來助戰的劉備反目成仇，雖然劉備在接下來的戰事中，擊敗劉璋的軍隊。但是劉備入川的總兵力不滿萬餘人，無法擴大戰戰果，便令關羽鎮守荊州，調諸葛亮、張飛、趙雲率部入川支援。而荊襄士族集團，也跟隨諸葛亮等人西征，踏上巴蜀土地。

出生於荊州南陽郡的宗預，便是入川的荊襄士族集團中的代表人物，他早年隸屬張飛，跟隨張飛掃蕩西川，平定巴郡、巴西二郡。年輕的宗預，在西征劉璋的戰事中嶄露頭角，受到諸葛亮的關注。

張飛

公元224年，蜀漢後主建興二年，宗預有幸被諸葛亮辟召為幕僚。辟召制是東漢盛行的選官制度，僅次於察舉制，是公卿選拔賢才俊傑的重要手段。宗預有幸擔任丞相府主簿，並歷任參軍，跟馬謖的職務相同，而後又升任有右中郎將，足見諸葛亮對他還是非常器重。

三國將領

​ 234年，諸葛亮在第六次北伐時，領兵行至五丈原，在此染病亡故。消息傳至東吳，孫權認為曹魏可能趁機進犯蜀漢，便下令向位於蜀吳邊界的軍事重鎮巴丘，增派一萬多人的兵力。如果蜀漢能打退曹魏入侵，這支吳軍便前去助戰。如果蜀漢因諸葛亮去世，而陷入混亂，致使曹魏軍長驅直入，那麼這支吳軍便趁火打劫，瓜分蜀漢領土。

諸葛亮

聽聞東境警訊，蜀漢朝廷在防備曹魏來犯的同時，增加在永安一線的兵力，積極應戰。第二年，為了緩和跟孫吳的關係，劉禪派遣右中郎將宗預出使東吳。吳大帝孫權質問宗預，為了在漢吳邊界增派兵力。宗預不卑不亢回答道：「臣以為東益巴丘之戍，西增白帝之守，皆事勢宜然，俱不足以相問也。」

換句話說，就是你們東吳在巴丘增加兵力，我們也在白帝城（永安）加強防務，大家都適應局勢，採取最恰當的做法，您沒必要互相追問。吳大帝聽聞宗預的回答，對他特別讚賞，下令以禮相待。宗預也是出使東吳的蜀漢使臣中，受禮遇的程度，僅次於鄧芝和費禕的第三人。宗預回朝後，不辱使命，因功升任侍中，之後轉任尚書。

孫權

當時，在朝中主持軍國大事的是大將軍費禕，但出鎮江州，身為車騎將軍的鄧芝，平日桀驁不馴，很多人都畏懼他，不敢於他鬥嘴。247年，年逾花甲的宗預受拜屯騎校尉（統領七百騎士），正巧碰到回朝述職的鄧芝。

鄧芝看不起宗預，認為他是文官出身，沒資格領兵打仗，便出言諷刺：「按照禮法，六十歲的老人就不能參加戎事，你都六十多了，怎麼還能擔任屯騎校尉，統領士兵？」車騎將軍的品級要遠高於屯騎校尉，但宗預不甘，於是反唇相譏，詰問鄧芝：「你都七十了，還能領兵出鎮江州，掌握兵權，我才六十歲就不能統領軍隊？」鄧芝一時語塞，不知如何回答。

鄧芝

同年，宗預奉命出使東吳，吳大帝孫權看到宗預春秋已高，自己也逐漸衰老，便拉著他的手痛哭，怕以後再也不能跟宗預相見，並送給他一顆大珍珠作為禮物。宗預回朝升任後將軍，接替陳到，擔任第三任永安都督，鎮守蜀漢東大門。宗預奉行諸葛亮「聯吳抗曹」的外交政策，保持跟東吳和睦的關係，之後宗預擢升為征西大將軍，受封為關內侯。

258年，染病的宗預，被調回成都，永安都督的職務由原來的庲降都督閻宇接替。同年，因為劉禪的寵臣，專擅朝政的鎮軍將軍陳祗去世。宗預才有機會升任鎮軍大將軍，受領（遙領）兗州刺史。

廖化和姜維

幾年後，諸葛亮的長子，迎娶公主的武鄉侯諸葛瞻，與輔國大將軍董厥統領中央事務，主持朝政。從宗預府門路過的右車騎將軍廖化，想邀請宗預一同拜訪諸葛瞻。但宗預認為，都年過七十了，獲得東西夠多了，沒必要為求得什麼，而去拜訪晚輩，於是沒有跟隨廖化拜訪諸葛瞻。

蜀漢滅亡後，從成都之亂中保全性命的宗預，跟隨劉禪一同前往洛陽，但年紀老邁的宗預、廖化，經不住車馬勞頓，均在途中病逝。

參考資料：《三國志·蜀書·鄧張宗楊傳》